おはようございます。事務方スタッフのmasaです。
厚生労働者によると、要介護状態となった約1割が『骨折・転倒』とのこと。
高齢になってくると、ちょっとした段差でつまずいたり転んだりしやすいもの。
そして、つまずく転ぶ～と、骨折する可能性も高くなってきます。
つまずく転ぶを防ぐためにも、自分にあった靴を選んで、
楽しく積極的に出かけることは大切なこと。
歩きやすい靴で、楽しく外出する。
歩きやすい靴で、友達と出かける。
歩く＝運動＝筋力アップにもつながります。
身体も気分もリフレッシュするためにも、まずは歩く！初めてみませんか。
靴えらびのポイント
