スタッフ日記

こんにちは!地域密着リフォーム店 川崎市中原区 リフォーム東京(株)『らくらくライフ』です!
キッチン・お風呂・トイレなどの水まわりリフォームや住まいのお困りごと対応から外壁塗装・屋根塗装・リノベーションまで幅広いリフォームの中から、日々のスタッフ活動の一部をご報告しています。お住まいのお困りごとのご相談・見積りを無料で承っています。お気軽にお問合せくださいね♪

興味津々!加圧トレーニング

No. 1735

更新日: 2012年2月17日

おはようございます。 事務方スタッフのmasaです。

以前から興味のあった加圧トレーニングに行ってきました。

筋力アップとダイエットのために・・・。

先生指導のもと、
加圧ベルトを両腕・両脚につけ、基礎的な筋トレ。

先生「加圧の強さ、女性はこの程度ですがいかがですか?」
私「もっと強い感じで大丈夫です。」

先生「20回超えましたが、大丈夫ですか?苦しくありませんか?」
私「大丈夫です。」

先生「体力ありますね、ハードなトレーニングやっていましたか?」
私「以前に球技系をちょっと・・・。」

絶妙な会話をまじえての約50分。
わかったこと、私は基礎体力が結構あるらしい・・・ということ。

終わった後は、血流が頭のてっぺん~脚の先まで
めぐりはじめ、全身ぽかぽかでした。

筋力アップしたい方、おすすめです!

これからも川崎市中原区 リフォーム東京(株)『らくらくライフ』をどうぞよろしくお願い致します。
お家のプロ(専門家)が、親切・安心にリフォーム&住まいサポートのサービスをご提供致します。
どうぞお気軽にご相談くださいね♪ 毎日のくらしがちょっとでもラクに!もっと楽しく!なりますように。

===============================================================
アフターフォローを万全に行うため、下記のエリアを対象にサービスを提供しています
東京都 大田区|品川区|世田谷区|目黒区
川崎市 中原区|多摩区|宮前区|高津区|幸区|川崎区|麻生区
横浜市 都筑区|港北区|鶴見区|青葉区
===============================================================

施工事例はコチラからお問合せはコチラから
ご相談・見積もり無料 電話0120-053-127 電話受付時間9:00-18:00
対応エリア

対応エリア

神奈川県
  • 川崎市中原区
  • 川崎市多摩区
  • 川崎市宮前区
  • 川崎市高津区
  • 川崎市幸区
  • 川崎市川崎区
  • 川崎市麻生区
  • 横浜市都筑区
  • 横浜市港北区
  • 横浜市鶴見区
  • 横浜市青葉区
東京都
  • 大田区
  • 品川区
  • 世田谷区
  • 目黒区
お見積り・資料請求はこちらからお問い合わせください