トイレや浴室などを利用するためには、まず家の中を自由に移動できることが重要になります。

ただ、移動中の階段・廊下などは転倒事故が起こりやすい場所のひとつでもあります。

安全に移動できることを考えながら、検討していくことをオススメします。

1.廊下・階段・玄関プランの基本ポイント

①段差をなくしましょう

●玄関の上がりがまちや、部屋入口などの段差を極力なくしましょう

②できるだけ通路幅を広く 

●つえや車いすを考慮すると通行幅800㎜以上必要となります

●曲がり角がある場合は車いすの回転を考慮し、通行幅900㎜以上必要となります

●手すりを付ける場合は手すりからの有効幅で考え、手すりの前出を考慮します

③暗がりの対策も行いましょう

●暗がりでは、段差や障害物を見落としやすくなります。

明るさが不足しがちな廊下や階段では、

足下に照明をプラスするなどの考慮が必要です

④手すりで安全を確保しましょう

●階段や廊下など姿勢が不安定になりやすい所には手すりを設置しましょう

●手すりの部材の端部が突出した形状になっていると、衣服の袖が引っかかりやすくなり、転倒の危険性が高くなります。

●部材の端部が突出していない形状だと安心です。

⑤色合いも考慮しましょう

 ●壁と床が似た色合いの場合、段差が見分けにくくなることがあります。

段差の位置や切れ目がわかりやすい様に、視認性の高い色を使うと危険防止につながります

便器に対してどの方向からアプローチするかによって、

移動距離や身体の回転角度、動きやすさが変わってきます。

①便器正面からのアプローチ△

トイレに内に完全に入るのが困難です。 

便器正面から

②便器斜め前からのアプローチ△

 トイレに内の便器に近づくためには何度かの切りかえしが必要です。

便器斜め前から

③便器横からのアプローチ〇 

トイレに内に完全に入れます。

便器横から

④便器後方からのアプローチ〇 

トイレ内に完全に入れます。便器に近づくとき、少し向きを変える必要があります。

便器後方から

洗面所は手洗い・洗面・脱衣といった多目的な用途で使用されます。

多目的な用途に応じた使いやすさ、機能性、安全性を考慮しましょう。

洗面所プランの基本ポイント

①将来のことも考えて

将来、介助が必要になったときを考えて十分なスペースや出入り口の幅を確保しておきましょう。

トイレと隣接しておくと、改修時に比較的簡単に2室を一体化し、介助スペースを確保することもできます。

①洗面器横に600㎜以上の空間があると⇒汚れ物の下洗いなでに便利な多目的流しを設けることができます

②-1　洗面化粧台前に600㎜以上あると⇒立ってラクに使用できます

②-2洗面化粧台前に1000㎜程度あると⇒車いすのを利用する際に、洗面化粧台下の空間や廊下などを切返しのスペースとして利用できます。

③車いすの真正面アプローチで750㎜程度必要。900㎜あれば切返しがスムーズです。

②動作が安定する工夫を

入口に手すりを設置

脱衣時にも手すりを設置

脱衣時にいすを用意

●脱衣時につかまる手すりや腰掛けて動作ができるベンチを設置すなどして、バランスの安定に配慮しましょう。

③ラクに操作できるように

●作業がしやすい高さの目安⇒約800～850㎜

●座って作業がしやすい洗面器上面の高さの目安⇒薬750～800㎜

●水栓金具は操作がラクなレバー式か自動水栓を。

④温度差をなるべく少なく

 湯上り時の温度変化や、脱衣時の寒さなどの急激な温度変化は

 体調不良が生じやすくなります。  

急激な温度変化は避けたいもの。脱衣所も含めて暖房できるようにしておきましょう。  

>>ヒートショック予防のポイントはこちらから

⑤収納はラクに使えるように

日常必要な小物やタオルの収納は手の届きやすさい位置に設置しましょう。

※洗面化粧台の車いす対応について

●車いすでの利用では右記の4つのポイントに配慮しましょう

①手が届きやすい位置に水栓レバー・吐水口を

②膝が入る高さ・奥行きを確保しましょう

③すねが入る高さ・奥行きを確保しましょう

④つま先が入る高さ・奥行きを確保しましょう

洗面所は手洗い・洗面・脱衣といった多目的な用途で使用されます。

多目的な用途に応じた使いやすさ、機能性、安全性を考慮しましょう。

キッチンプランの基本ポイント

①作業のラクなカウンター高さを

●使いやすいワークトップの高さは、

身長÷2＋5㎝が目安となります。

  ②作業動線を短く、動きやすく

●キッチン前方に1200㎜程度あれば、2人での作業や車いすの使用が可能です

●一人作業なら900㎜程度あれば、手が届きやすい距離となります。

③安全な調理器具を

●安全性に配慮するならIHクッキングヒーターや、ガスの場合は立ち消え安全装置付きのものにすると安心です

●フラットなトッププレートはお鍋を横スライドできてラクラクです

④機器の操作はラクに

●水栓操作しやすく湯温調整が容易なものを選びましょう。

水栓やスイッチ、ツマミ類は操作しやすく使いやすい位置に配置しましょう

 ⑤お手入れカンタンなものを

●流しや調理器具まわりは、汚れてもお手入れしやすいものを選びましょう